28 mars 2024 - 3747 vues
Aujourd'hui Sophro&co explore une pratique de libération émotionnelle par la mise en mouvement du corps : la danse thérapie avec Emilie MARTINEAU.
Elle a créée « Dans'ce corps » en 2022. Vous pouvez participer à ses cours et ateliers à St Fulgent, Cholet et Les Herbiers.
Mettre son corps en mouvement sur de la musique n'est pas la seule intention de la danse thérapie. Elle permet de se reconnecter à son corps, à ses ressentis et libérer ses émotions sans poser de mots. Notre corps nous parle et permet aussi de nous exprimer, sans passer par la mentalisation de nos vécus. Cette technique propose de s'offrir un temps pour soi, de vivre l'instant présent sans analyser le sens de nos mouvements. Comment cela se passe ? Suivez le guide pour en savoir plus !
Contact d'Emilie MARTINEAU-Dans'ce corps sur Facebook et Instagram
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